ABDOMICILE
Mariétou SARR
Coaching remise en forme, Personal training, Parcours santé urbain, APA Santé vieillissement
Votre entraînement forme et santé sur mesure
Les bénéfices de l’activité physique sur la santé :
Le mental
Le physique
L’entretien ou l’amélioration des fonctions motrices.
L’entretien ou l’amélioration des capacités respiratoires.
L’entretien ou l’amélioration cognitive.
Le social
POUR QUI ?
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Les personnes atteintes de pathologies chroniques
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Les personnes les plus éloignées de la pratique sportive
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Les personnes en bonne santé
Souhaitant reprendre ou débuter une activité physique avec un accompagnement spécifique.
-
Les personnes sédentaires
Désirant commencer une activité physique avec un accompagnement spécifique.
Les prestations
Personal training
Un entrainement privé particulier à domicile, avec un suivi à distance.
- Séance d’une heure à 60€
+10€ hors secteur Thonon les Bains.
Paiement en CESU possible.
Team training
Des séances personnalisées en groupe à domicile.
- Duo : 42€/pers. +5€/pers hors secteur Thonon les Bains.
- 3 à 4 personnes : 24 €/pers.+2€/pers hors secteur Thonon les Bains.
- 5 à 8 personnes : 18 €/pers. +2€/pers hors secteur Thonon les Bains.
Paiement en CESU possible.
APA Santé vieillissement
Les séances de sport sont à domicile, sécuritaires et adaptées à votre santé.
- Séance d’une heure à 60€
+10€ hors secteur Thonon les Bains.
Moyens de paiement possibles : chèque bancaire, espèce, virement bancaire et service cesu.
Parcours santé urbain
Une séance en plein air, ressourçante, face au magnifique lac Léman.
- 3 à 10 personnes : 10 €/pers.
Moyens de paiement possibles : chèque bancaire, espèce, virement bancaire et service cesu.
La coach
Chaque séance est une aventure humaine et bienveillante que je suis heureuse de vivre au quotidien avec mes clients et mes clientes.
J’ai créé Abdomicile pour partager ma passion pour le sport et pour le bien-être.
Diplômée d’un brevet d’état d’éducateur sportif en 1994 et d’un certificat de personal trainer depuis 12 ans, j’ai souhaité en 2020 me parfaire dans ma discipline en me spécialisant en activité physique adaptée santé vieillissement en acquiérant une licence à l’UPEC au sein de l’Université Paris 12 en 2020.
Témoignage
Mon plus beau compliment
Contact
Localisation
Thonon les bains
Téléphone
06 15 55 12 83